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優しい笑顔は思いやりの世界共通言語。凸凹だらけの平凡人生”凡庸なればこそ覚悟と心映え”目指すは生涯仕事士 質素倹約家。黄昏ひとり暮らしwebメディア。

百姓文家fumi-ka

信じよう!文章のチカラ! 人生哲学から艶話まで。 文章を使って伝える 数多のひとり暮らしの人々の ニーズに応えるwebサイト。

心が枯れない老後を目指す! 推し活の効果。

2024/10/2  

自分の価値観が絶対で、 他のことは絶対に受け入れようとしない。 そんな、考え方をガチガチに 固めた状態が「枯れる」と言う事でしょう。 普通、歳を重ねるとともに、 考え方が固まってきて、 頑固になってし ...

【最期迄迷惑掛けずに】生活習慣病予防のポイント、運動の重要性「歩く」効能①

2024/10/2  

今日のヤフーニュースで、 俳優の風見しんごさん(60)が、 年内いっぱいで芸能活動を一区切りし、 来年から米ロサンゼルスに語学留学する。 そんな記事を見つけて、「えっ、60歳から?」 すごいなって、そ ...

【SNS広告と老後の暮らし】丁寧に稼いで丁寧に暮らす。

2024/10/2  

【介護保険被保険者証が届いた】 昨日は「天皇誕生日」というお目出度い一日だったけど、 何を隠そうその二日前は、 わたしの65歳の誕生日だったのだけれど、 いまさら特別に何があるというわけでもなく、 い ...

【人生100年時代】”自分らしく”も”夢”も”定年後”も元々ありもしない問題である。

2024/10/2  

定年までに「老後資金2000万」があれば幸せに生きられるのか? 人生100年時代といわれる今こそ、 定年後の生き方やお金の常識を見直すとき。 などという書物が巷に溢れかえっています。 かくいうこの本も ...

【愉しい老後ダイエット】成功のコツ”食う寝る歩く”

2024/10/2  

以前、「幸せ実感随筆」で書いたのだけど、 その時点でダイエット目標達成!でも70.1kgでしたって、 目標に100gオーバーだったけどとりあえず達成っていう記事。 確かにその時点では、目標期限の2月末 ...

本当に必要なことはすべて「ひとりの時間」が教えてくれる。

2024/10/13  

はじめに〉 ひとりの時間には、 自分の気持ちに 素直になれます。 「こうしなくちゃいけない」 から解放され、 「今、自分はどうしたいのか」 を大切にできます。 本当の自分と 仲良くなれるのです。 そん ...

「読書の時間」74歳ないのはお金だけ。あとは全部そろってる。

2024/10/5  

「74歳、ないのはお金だけ。あとは全部そろってる。」牧師 ミツコ(著) 牧師の家庭に生まれ育ったので、 貧乏は慣れています。 父は、家にお金がなくても、 「うちよりもっと困っている人に分け与える」 と ...

歳を取ってはじめて得られる喜びがある。

2024/10/2  

した「人生のことば」歳を取ってはじめて得られる喜びがある。 「これでおしまい」篠田桃紅(著) 自分を好いてくれる人を悲しませたくない。 だから生きているのよ。 ほんのすこしの人たちのために。 墨はいく ...

【老後(定年後)の生き方】By伊集院静「最後の苦労をするのです」

2024/10/2  

”最後の苦労をするのです” この一文は、先日、クモ膜下に倒れられたと、 報道された、伊集院静さんが連載されている ”それがどうした”というコラムの一文ですが、 アラ還の私にとって、非常に心に刺さる言葉 ...

【65歳から始まる本当の老後生活】

2024/10/2  

【65歳から始まる本当の老後】 老後に本当も嘘もないわけですが、 わたしの心の中では、60歳(還暦)を迎えた時、 あーずいぶん遠くへ来たもんだな〜みたいな感じで、 ちょっぴり元気ややる気みたいなものが ...

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