百姓文家fumi-ka

【アンチエイジング】 規則正しい生活が 老化防止に効果的。 ウオーキングにしても、 筋トレにしても、 出来るだけ毎日同じ時間に 行うことによって習慣となって、 規則正しい生活につながるし、 もちろん、 ...

勢古浩爾（著）「ただ生きる」 の中の一節を引用したい。 「わが弟子よ、美しき人であれ」 この言葉は、宮本昌孝の 「天離り果つる国（下）」 という小説の中の言葉である。 「わが弟子よ、美しき人であれ」。 ...

【孤低の黄昏ブロガー】が考える ［書くことの効果効能メリット３選］ ①脳が活性化する 「書く」と言う行為を行うと、脳の 〔脳幹網様体賦活系〕のうかんもんようたいふかっけい、 通称RASと呼ばれる脳神経 ...

 回想の１シーン 【セカンドライフ】極上のひとり時間「群れない、比べない、気にしない」で毎日満喫！ 【セカンドライフ】とは、 定年後の人生を表現する言葉。 「第二の人生」や「セカンドステージ」の類義語 ...

【ブロガー・たそがれヤモメ】が考える ［書くことの効果効能メリット３選］ ①脳が活性化する 「書く」と言う行為を行うと、脳の 〔脳幹網様体賦活系〕のうかんもんようたいふかっけい、 通称RASと呼ばれる ...

わたし（文家ブルー）が、 初めてブログ記事なるものを、 書いて世に出したのは、 遡る事今から５年ほど前の ２０１９年７月のことである。 このたび、「ブロガーがゆく」を、 始めるにあたって、 そこらあた ...

”笑顔だよ”の言葉を遺して 還って逝った貴女。 笑いは無上の強壮剤であり開運剤 「いつの時も笑顔で生きる。」 今は亡き最愛の妻が、 最期の時を迎えるひと月ほど前、 入院先の病室に見舞いに訪れた際、 い ...

ひとりシニアの生活になったのは、 ６年ほど前のちょうど今頃だったでしょうか。 妻が亡くなって３年ほどして、 同居していた一人息子が、 家を出てひとり暮らしをしたいと、 ようやく我が家にも親離れ子離れの ...

生き方道標【要約文庫】 ５０歳からの「病気にならない」食べ方・生き方 ５０歳からの【病気にならない】食べ方・生き方 医学博士石原結實（著） ”石原式”で病気知らず医者いらず。「生涯現役」の体を手に入れ ...

福島県伊達市在住の大正１３年５月８日生まれの、 先日、満100歳を迎えた大波キヨシさん。 元気の秘訣は大谷翔平。 好きなところは「すべて」と答える 「推し活」に励む100歳のおばあちゃん。 元気の秘訣 ...