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かの有名なコピーライターの糸井重里さんの 代表的キャッチコピーに、 【くうねるあそぶ】というのがある。 人は、食って、寝て、遊ぶ、 そんな生き物ですよ〜！みたいな、 糸井さんの書いた文章なんかを読んで ...

【アンチエイジング】 規則正しい生活が 老化防止に効果的。 ウオーキングにしても、 筋トレにしても、 出来るだけ毎日同じ時間に 行うことによって習慣となって、 規則正しい生活につながるし、 もちろん、 ...

勢古浩爾（著）「ただ生きる」 の中の一節を引用したい。 「わが弟子よ、美しき人であれ」 この言葉は、宮本昌孝の 「天離り果つる国（下）」 という小説の中の言葉である。 「わが弟子よ、美しき人であれ」。 ...

 回想の１シーン 【セカンドライフ】極上のひとり時間「群れない、比べない、気にしない」で毎日満喫！ 【セカンドライフ】とは、 定年後の人生を表現する言葉。 「第二の人生」や「セカンドステージ」の類義語 ...

”笑顔だよ”の言葉を遺して 還って逝った貴女。 笑いは無上の強壮剤であり開運剤 「いつの時も笑顔で生きる。」 今は亡き最愛の妻が、 最期の時を迎えるひと月ほど前、 入院先の病室に見舞いに訪れた際、 い ...

ひとりシニアの生活になったのは、 ６年ほど前のちょうど今頃だったでしょうか。 妻が亡くなって３年ほどして、 同居していた一人息子が、 家を出てひとり暮らしをしたいと、 ようやく我が家にも親離れ子離れの ...

福島県伊達市在住の大正１３年５月８日生まれの、 先日、満100歳を迎えた大波キヨシさん。 元気の秘訣は大谷翔平。 好きなところは「すべて」と答える 「推し活」に励む100歳のおばあちゃん。 元気の秘訣 ...

自分の価値観が絶対で、 他のことは絶対に受け入れようとしない。 そんな、考え方をガチガチに 固めた状態が「枯れる」と言う事でしょう。 普通、歳を重ねるとともに、 考え方が固まってきて、 頑固になってし ...

今日のヤフーニュースで、 俳優の風見しんごさん（６０）が、 年内いっぱいで芸能活動を一区切りし、 来年から米ロサンゼルスに語学留学する。 そんな記事を見つけて、「えっ、６０歳から？」 すごいなって、そ ...

【介護保険被保険者証が届いた】 昨日は「天皇誕生日」というお目出度い一日だったけど、 何を隠そうその二日前は、 わたしの６５歳の誕生日だったのだけれど、 いまさら特別に何があるというわけでもなく、 い ...